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do Desafio.
Como é sua relação com o Yoga?
Nunca pratiquei
Pratico há menos de 1 ano
Pratico há 1–3 anos
Pratico há mais de 3
Sou professor(a) de Yoga
Quanto você conhece sobre Ayurveda?
Não conheço nada
Já ouvi falar, mas sei muito pouco
Já estudei/pratiquei um pouco
Tenho um conhecimento intermediário
Já estudo Ayurveda com profundidade
Hoje, o que mais está dificultando você de viver a vida que deseja?
Dificuldade de manter as práticas (yoga, meditação, etc)
Falta de energia / disposição
Sono desregulado
Alimentação desorganizada
Procrastinação / dificuldade de agir
Falta de rotina
Falta de uma comunidade de pessoas que têm o mesmo objetivo
O que você mais gostaria de transformar com o desafio?
Desenvolver uma prática de Yoga
Ter mais energia e disposição
Criar uma rotina que eu consiga sustentar
Dormir melhor
Melhorar minha alimentação
Parar de procrastinar e agir mais
Ter mais clareza sobre meus objetivos
Cuidar melhor do meu corpo e da minha saúde
Fazer parte de uma comunidade de pessoas que buscam evoluir
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